هشدار پژوهشگران درباره تأثیر منفی مبایل بر کودکان زیر ۱۳ سال

پژوهش تازه‌ای هشدار می‌دهد که استفاده کودکان از مبایل و شبکه‌های اجتماعی پیش از سن ۱۳ سالگی می‌تواند سلامت روانی آن‌ها را آسیب بزند. این تحقیق که در مجله «توسعه و قابلیت‌های انسانی» نشر شده، بیان می‌کند کودکانی، به‌ویژه دختران، که زودتر به این وسایل دسترسی دارند، بیشتر دچار اضطراب، کاهش اعتماد به نفس، ضعف در کنترول احساسات و حتی افکار خودکشی می‌شوند. پژوهشگران گفته‌اند که هر سال زودتر از ۱۳ سالگی که کودک مبایل داشته باشد، احتمال مشکلات روانی بیشتر و رضایت از زندگی، توانایی کنترول استرس و احساس امنیت کمتر می‌شود. تارا تیاگراجان، نویسنده اصلی این تحقیق و بنیان‌گذار مؤسسه «سپین لبز»، گفته است کودکانی که زودتر مبایل دارند، بیشتر در معرض آزارهای آنلاین، اختلال خواب و تنش‌های خانوادگی قرار می‌گیرند. این مطالعه بر پایهٔ نظر‌سنجی از نزدیک به دو میلیون نفر در ۱۶۳ کشور انجام شده و یافته‌های آن چنان نگران‌کننده بود که پژوهشگران خواستار وضع محدودیت‌های جهانی برای استفاده کودکان از مبایل و شبکه‌های اجتماعی شدند. تیاگراجان افزود این تحقیق برخلاف مطالعات قبلی که بیشتر بر ارتباط مبایل با افسردگی تمرکز داشتند، به کنترول احساسات و اعتماد به نفس نیز پرداخته و توصیه کرده که تا سن ۱۶ سالگی از شبکه‌های اجتماعی استفاده نشود. جاناتان هایت، روان‌شناس اجتماعی، نیز در کتابش «نسل مضطرب» نوشته است که استفاده از شبکه‌های اجتماعی در نوجوانی با کاهش رضایت از زندگی در سال بعد ارتباط دارد. گرچه نقش خانواده‌ها مهم است، اما پژوهشگران تأکید دارند که این مسأله نیازمند راه‌حل‌های اجتماعی است؛ چون حتی اگر خانواده‌ای فرزند خود را محدود کند، ممکن است کودک در مسیر مکتب یا از طریق دوستان با این برنامه‌ها روبه‌رو شود. ملیسا گرینبرگ، روان‌شناس بالینی، گفته است اگر کودک مبایل دارد، نگران نباشید. استفاده از مبایل ساده‌تر، حذف اپلیکیشن‌ها یا فعال‌سازی کنترول والدین می‌تواند مفید باشد. همچنان گفت‌وگو و توضیح یافته‌های علمی، مسیر تغییر را هموارتر می‌سازد.